Služby

V salóne LenRelax si môžete vybrať z veľkého množstva služieb, ktoré prispôsobím práve vašim potrebám. 
Ak si nie ste istí, ktorá procedúra je pre vás najvhodnejšia, rada vám s výberom poradím.

Klasická masáž

Klasická masáž je tradičná metóda liečebnej terapie, ktorá kombinuje rôzne techniky a tlakové body na uvoľnenie svalov, zlepšenie cirkulácie krvi a celkový pocit relaxácie.

Relaxačná masáž

Relaxačná masáž pomáha uvoľniť napätie v svaloch a podporuje celkový pocit pohody a relaxácie. 

Mäkké techniky 

Pri mäkkých technikách sa zameriavame na mäkké tkanivá tela. Pomáhajú uvoľniť svalové spazmy, zlepší sa cirkulácia krvi, zníži sa bolesť ošetrovanej oblasti a zlepší sa pohyblivosť. 

Bankovanie

Bankovanie predstavuje súčasť tradičnej čínskej medicíny. Ide o prikladanie nahriatych sklenených baniek na ošetrovanú oblasť. Pomocou bankovania sa zlepší krvný obeh, uvoľní sa svalové napätie a zároveň sa stimuluje imunitný systém. 

Kineziotaping

Kineziotaping je moderná technika, ktorá využíva elastické kineziologické pásky na podporu pohybu a zlepšenie funkčnosti svalov a kĺbov.

Cvičenie pre zdravý chrbát

Pravidelné cvičenie zamerané na posilnenie svaloch chrbtice a natiahnutie stiahnutého svalstva je dôležité pre udržanie zdravého chrbta bez bolesti. 

Cvičenie - SM systém

SM systém predstavuje súbor cvičení pre stabilizáciu a mobilitu chrbtice, pri ktorom sa používajú elastické laná. Využíva sa hlavne pri problémoch s platničkami, ale takisto je vhodný pri skoliózach alebo chybnom držaní tela. 

Ultrazvuk 

Ultrazvuk patrí k elektroliečebným procedúram. Predovšetkým sa používa na liečbu poranení mäkkých tkanív, zmierňuje svalové kŕče, uvoľňuje svalové spazmy a podporuje hojenie tkaniva.

Biolampa 

Ide o terapiu svetlom, ktoré napomáha pri liečbe otvorených poranení, jazvách, popáleninách, ale takisto je účinná pri vertebrogénnych ochoreniach alebo iných bolestiach pohybového aparátu.